暑い夏。湯船に入るとますます暑くなるだけだから、シャワーだけ…

という人も多いかもしれませんが、それはモッタイナイ。

夏のお風呂を満喫してこそ、快適で健康、気持ちのいい毎日が待っています。

せっかくなら、お風呂で過ごすひとり時間をもっとリラックス、

もっと優雅なものに。身近にあるものを使ったお手軽入浴剤から、

夏には欠かせない風呂上りの一杯まで、とっておきの入浴法をお届けします。

まずは湯船にゆっくり浸かって芯から温まると、身体と心がリラックスでき、

食欲を取り戻したり、深い睡眠を得ることができます。

入浴前にコップ一杯の水を飲んでから、38～40度程度のぬるめのお湯に20分以上、

半身浴をするのがおすすめ。10分もすると、汗だくに。

これを続けていくうちに、だんだんと汗をかく速さや量が増え、

また汗自体もさらさらしたものになってくるはずです。

汗をかくのは気持ち悪いと感じるかもしれませんが、

身体にとって必要なこと。普段あまり汗をかかない生活をしていると、

汗腺が衰え、汗をかきにくい体質になり、代謝が落ちて太りやすく、

体臭の原因になることもあります。

夏をパワフルに満喫したいなら、お風呂で元気をチャージしましょう！！

今だからこそ”クールビズ”（薄着）を提唱します！

世の中はいわゆる”クールビズ”が流行ってますね。

温室効果ガス削減のために、夏のエアコンの温度設定を28℃に。

そんなオフィスで快適に過ごすため、平成17年夏にスタートしたのが

「COOL BIZ（クールビズ）」です。　クールビズは、素材から

デザイン、コーディネートまで様々な提案がなされています。

また、オフィススペースを涼しく快適にするために服装だけではなく、

ミントやラベンダーなどの“香り”を活用するなどの提案もなされています。

今後、クールビズを「夏の常識」としていくためには、さらに幅広い方々に

クールビズを実践していただく必要があります。

ご自身のオフィスのみならず、地球温暖化防止の取組を共に

進めていただけるビジネスパートナーの皆様にも、

「クールビズでお越しください」と呼びかけていきましょう。

Facebookってどうやって使うの？実際やってみたけど何が楽しいのかわからない。
そんな意見を私の周りでもちらほらと聞くことがあります。
Facebookをカテゴリー分けをするとソーシャルネットサービスになります、日本だとMIXIが一番有名ですね。実際日本人とだけ交流するのであればMIXIの方が使い勝手がいいと私は思います。
Facebookは世界中の人と繋がる事が出来ますがその為には英語は必修科目でしょう。日本語で使用して日本人としか交流しないのであればFacebookの本当の楽しみ方はわからないかもしれません。
みなさん英語を勉強しましょう！世界は広いんです！Facebookを英語勉強のきっかけに使うのも一つの手かもしれませんね！

早くも３０℃オーバーの地域が続出している、そうなると当然電力不足が心配だ。
だが一説によると電力不足というのは原発推進派による情報操作だとも言われている。
だが真実は闇の中である。
私の意見としては電力不足が嘘でも本当でも世の中の流れが節電に向かう事は良い事だと思う。
現状原発を無くしてもしばらくは火力に頼ることになる、それもそれで今度は大気汚染につながる。
電気が無限にあるという考え事態が間違っているのではないだろうか？エネルギーは無限ではないのだ。